キャラメル日記

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他に書くことがちょこちょこあって書いてませんでしたが、
相変わらず鍼灸院通いもしています。

１２月から通い始めて年内に５回、１月に２回、２月に入って１回。

最初の頃はそんなにたくさん打たないし、お灸もしないし
針のパッチ（シールみたいなの）も貼ったりしないし、
何だか物足りないような気がしていたのですが
７回で１ステージと考えていると７回目の時に説明がありました。

そうだったのか〜、なるほど。
で、その回から足首に針パッチシールを貼るようになり
お灸（足と腰）も始まりました。

それから腰への針も始まりました。
腰というか、腰より下のあたりなんですけど初めて痛みを感じました。

いつもは刺してすぐ抜くのですが、腰は刺して少し針を回してるようで
「さすがに場所的にちょっと響くな〜」と思っていたんです。
我慢できるけど、ズンズン・・と響く感じ。

そう思ってた次の瞬間、

いたたたたーーーーーっ！！！！
どぅおぉぉぉぉーーーーーっっ！！！

思わず叫んでしまいました。

先生は「この辺は婦人科系の人は痛いですが頑張りましょうね！」と。
つまりはこれからも容赦なくいくわよ、ってことですね。

でもものすごく「針＝怖い、痛い」となるのを心配しているようで
しきりにフォローしてくれてました。
いやいや、大丈夫ですよ、これで通院拒否とかなりませんから〜。

お灸も熱いことは熱いんですが、担当の人がそばにいてくれるので
万が一熱くて耐えられなければすぐに言って外してもらえるし
熱くないように付近を手の平でこすってくれて、これでも結構紛れます。

足の裏なんかは皮が厚いのか、
何もしないうちに終わったことすら気づきませんでしたが（苦笑）

今月に入ってから行ったのがちょうど生理の終わった後くらいで
ちょうど今回は鮮血だったので安心もしたし、
排卵期までの合間で体調も気分も良い時期だったので
先生に調子を聞かれ「やる気が出てる気がします」と答えました。

先生は脈を診て
「うーん・・でもちょっと気が疲れてる感じしますよ」と。

なるほど。
言われてみれば、突っ走り出したい気持ちはあるけど
気持ちだけ急いているような気もする。

基本、ダラリとするのが好きで、家にいっぱなしも大好きだけど
時たま、やりたいことがいっぱいで、でも時間が足りなくて・・ってなる。
やる気はあるのになぁ、と思うこともしばしば。

先生に言われてちょっと思い当たって納得。
言われなかったら突っ走ってたかもしれないなぁ。
自分を知るっていうのは大切なんだな。

そう言われてから、無理をしないようにしてます。
やりたいこと、やらなきゃいけないことがあっても、眠かったら寝る。
それだけのことなんですけどね（笑）

まぁ、春だからか、眠いのなんの。
最近は２１〜２２時ぐらいには寝てます。しかも寝つき抜群、朝まで爆睡です。
今からこんなんじゃ、本当に春がきたら冬眠（春眠？）してしまいそうです。
そんなわけで夫にも全然会えていません。
子作り以前の問題です（汗）

でもちょっと気長にいこうって思えています。
身体が整うのをもうちょっと自分の目で確かめたいなって気もするし。

気持ちは日々変わっていくのですが、今はそんな気持ちです。

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電源スイッチを入れても動かなくなったパソコンを
修理センターに送り出して１週間、ようやく見積りが出ました。

２万６千円

・・・２万６千円

うぅ・・・涙です。

原因は電源スイッチの故障ということで
やはりファンヒーターとほぼ同時に電源オンしたことで
電圧が下がってよくなかったようです。

同じタコ足からファンヒーターとパソコンの電源を取るのは厳禁、
だそうですが、別にタコ足にしてないし・・（涙）

でも同じ場所のコンセントから取っているので
それくらいでも状況によっては影響があるよう。

それでも今までずっとこの状態で使ってきて大丈夫だったので
やはり「ほぼ同時にスイッチオン」がまずいみたいです。
これからは重々注意しようと思います。

・・・これの勉強代が２万６千円（涙）

他にＣＤ／ＤＶＤドライブのトレイが出てこなくなっていた不具合もあったので
その箇所の修理代も込みなんですけどね、
外付けのＤＶＤドライブを買っちゃっていたので
思わず、「電源だけ直したらいくらになりますか？」と聞いてみました・・・
でも２箇所を１箇所にしたからって半額になるわけでもなく
３千円くらいしか変わらなかったので、全部直してもらうことにしました。

はぁ・・・医療費控除で戻ってくる３万５千円から充てることにします。
なんだかなぁ・・・ため息しか出ません。

ですが、考えようによっては
我が家は以前から不意な出費と臨時収入が重なることが多いんです。
細かいことは忘れちゃいましたが、
「えー、そんなこと今言われてもー」という出費の予定が出現する時、
前後して知らなかった手当てや還付金が会社から戻ってきたり
自動的に申し込まれてた銀行やカード会社の
キャッシュバックキャンペーンに当たってたり。
（懸賞など自分から申し込みはほとんどしないので）

出費に落ち込む私に、夫は「世の中お金は回ってるんだよ」と言います。
そういう風に考えれば、うまいことできてるなぁ・・とは思いますが。

不幸中の幸いと言えば、電源の故障だったため
中のデータ関係は全然大丈夫とのこと。これは本当に良かったです。

＊＊＊＊＊＊

万が一の故障で修理センターに出すことを考えて
お勧めしておきたいことがあります。

修理センターでは修理後に動作確認のため起動させるので
パソコンの中身が丸見えになってしまいます。
パスワードをかけている場合は、パスワードを聞かれます。

・・・ってことはパスワードを教えなきゃいけない（当たり前）
それに、自分のパソコンの中身を見られる・・・
向こうは仕事だし、信頼関係は持っておかないといけないけど
それでも何だか良い気はしないですよね。

我が家はたまたま夫と共有しているので
それぞれに設定を保存した「ユーザーアカウント」を作っていて
もちろんそれぞれにパスワードかけて使っていました。
別にお互い見られて困ることはないんですけど、ただ何となく（笑）

その２人分だとどちらかのパスワードを教えて
起動後の動作確認をしてもらわないといけません。

うーん、やっぱり心情的に無理（汗）

修理センターの人に電話で聞かれて焦ったのですが
たまたま何のパスワードもかけてないアカウントもあったことを思い出し
それで起動確認してもらうことになりました。

ちょっとわかりにくいかもしれませんが
コントロールパネルの「ユーザーアカウント」でダミーのユーザーを作り
自分の分にはパスワードをかけておき、
ダミーのユーザーはパスワードなしにしておくと
修理の際にも困らないんじゃないかと思います。
（管理者権限は全員にしておいた方がいいみたいです）

データが全部消えちゃってるような修理は誰が見ても見れませんが
今回の私みたいにデータは大丈夫だけど・・という修理の場合は
中身が丸見えになってしまいますからね（汗）
もちろん同じパソコンの中にある物なので
全部を隠しきれるわけではないとは思いますが
自分の普段使いのところに入られるよりはいいかと。

２万６千円にはこんな勉強代も含まれているのでした・・・とほほ（涙）

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本日もノートパソコンからです。
（パソコン修理の見積り連絡すらまだ来てません・・）

夫が会社から源泉徴収票をもらってきたので
早速医療費控除の書類を作り、確定申告をしてきました。

本当は修理中のパソコンに途中まで作成して保存してあったのですが
修理から戻ってくるのを待ってられなーい、ということで
再度ノートパソコンの方で最初から入力しました。
忘れかけてたのでこの間の日記（医療費控除のコツ）を見直したりして（苦笑）

医療費内訳もエクセルで作ってあったのに作り直し。
まぁそんなに件数があるわけではないので検算したと思ってやりました。

そしていざ税務署へ。
昼休みは何となく混むかな〜と避けようと思いつつ、
１３時前に着いてしまったのですが全然空いてました。駐車場もガラガラ。
私みたいな主婦やお年寄りが多かったので時間帯関係なかったかも。

建物の入り口に既に係の人が立っていて
書類を作ってきて出すだけの人はそこで渡せばよさそうです。
「チェックも希望しますか？」と聞かれ、押印も日付も書かずに持ってきてるので
申告書作成コーナーの部屋へ入りました。

作成コーナーは、入口からマンツーマンで係の人が付いてくれそうな勢い（笑）

書類を印刷してきたことを言うとすぐ横のテーブルで確認作業。
言われるまま源泉徴収票を書類の裏に貼り、１箇所捺印、日付を記入して
医療費領収書の袋をもらい、表に住所氏名と「別紙」と書いて中に入れて
後は係の人に提出して完了。ものの５分もかからず。

奥にはパソコンがズラリと並んでいて、
そこでマンツーマンで作成作業中の人も何人かいました。

源泉徴収票は原本を出すので取っておきたければ自分でコピーするか
原本は職場に言えば出してもらえますから、とのことでした。
収集癖があるとはいえ、さすがにコピーまでして取ってはいませんが
今後必要になった時はどうするのかなと思っていたのでわかってよかったです。

というのも昨年、我が家は住宅ローンの借り換えをしたのですが
必要書類の中に「２年分の源泉徴収票」というのがあって
収集癖ゆえすぐに保管庫から出して活用できたわけですが（その後返却されてきた）
そういう時はどうするのかなと思って。
それに昨年は車を一部ローンで組んだのでその時にも使ったし。

まぁ、もう住宅ローンの借り換えの予定もないし
車のローンも同じく借り換えすることもないだろうし
他に源泉徴収票が必要なこともないとは思うのですが。

気になる還付金額ですが・・・３５０００円ほど♪

以前２度やったことがありますが、高い時でも１５０００円くらいだったかな。
２回目は確か８０００円くらいのことだったけど、
やり方も思ってたより簡単だったし、お金はお金だ〜と思ってやったのでした。

今回は大きいなぁ・・・払った税金が戻ってくるとはいえ嬉しいなぁ。
これからもかかる医療費に大事に取っておきたいと思います。

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２週間ぶりに漢方医院へ行ってきました。
（前回の日記はこちら）
漢方も飲み慣れたせいか、院内のニオイも気になりませんでした。

今日は空いていて待合室人数ゼロ。
すぐに呼ばれて診察室へ。

医　「薬飲んだ？」

私　「はい、飲みました」

医　「調子はどう？何か変わったことある？」

私　「いや・・・特に変わった感じありません（苦笑）」

で、すぐに触診。
仰向けで足を触り、お腹をポンポン、脈と舌を診て、次にうつ伏せ。
うつ伏せでは足と背中のツボ（？）を押して終了。
今日は特に「ここ痛い？」という問答もありませんでした。

医　「今月生理は来た？」

私　「はい、２７日に来ました。今日で４日目です。」

医　「特に変わったことはない？」

私　「そう！色が若かりし頃のようにきれいな鮮血で〜（喜）」

つい嬉しかったので、前回が真っ黒で気にしていたことも合わせて語りました。

私　「あ、でも生理がきちゃったことにはがっかりしたんですけど」

医　「なんで、いいことじゃない。身体の調子が良くなってるのがわかってさ。
　　　まぁ残念がらずに、一歩ずつ進んでいくもんなんだからさ。」

私　「ま、そうですねぇ・・・
　　　確かに明らかに健康的っぽくて嬉しかったですもん（笑）」

医　「でしょ。身体の調子が上がれば良い卵が育つんだし
　　　そうすりゃいいことに繋がるんだからさ」

私　「はい〜、今月も頑張ります〜＾＾ゞ」

先生は必要最低限のことを聞いて、
後はこちらの返事などを黙々とパソコンに打ち込むので、
相変わらず取っ付きにくそうと言えばそうだけど
その間もこちらから話せばちゃんと答えてくれるし慣れてきました。
無愛想とか不機嫌というわけではなく単に口数少ない人なのかも（笑）

打ち込んでる間にふと思い出したことを話しました。
生理の状態は我が事ながら素晴らしくて喜ばしいのだけど（しつこい）
どうも日数が短いようで気になる・・・と。

私　「火曜の夜から始まったのに今日にはもう終わる勢いなんです。
　　　まだ４日目なのに夜には終わりそうで」

医　「４日間あれば別におかしいことないよ。
　　　量がわからんけど、普通に出てれば日数は気にしなくても。」

だそうで、確かに２日目、３日目は普通だったので大丈夫そうです。

次回は３週間後ということで診察は終了。
薬も前回の物を引き続き３週間分となりました。

薬が変わらないのはこのまま様子を見るってことかな。
まぁハズレではないというお見立てかな、なんて思って帰ってきました。

調剤薬局でも「飲んでみてどうでした？」と聞かれたのですが
元々何かの症状があって飲み始めているわけではないので
特に変化が感じられてないんですよね。
身体の中で変化がじわじわと起こっているといいなぁと思います。

実は結構な街中のビル内にあるので病院専用の駐車場なんてのもなく
近場のコインパーキングのお世話になるのですが
今日は狙っていた所にきれいに停めることができて
しかも３０分以内だったのでお金もそんなにかからずラッキーでした。

本日のお会計は診療が５７０円＋漢方薬（２種類・３週間分）が１１１０円
合計で１７８０円でした。初診費用がなかった分、薬が増えても前回と同じくらい。
保険診療で助かってます。

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インフルエンザ騒動でバタバタしている間に
新しい周期が始まりました。

今回は周期１０日目に子宮がん検診のついでに診てもらったら
卵胞の育ち具合はまだまだの様子でした。

次の卵胞チェックの時が１７日目で「排卵済みだろう」と言われ
基礎体温表から「１６日目あたりが排卵だったみたい」と言われたので
今回は３０日周期くらいだろうと予想していたのですが
実際のところは何と２７日周期となりました。



このところ低温期らしい低温もなく、高温にも上がりきらず・・・だったのですが
今回は多少上がり下がりはあるものの、久しぶりに３６．２℃前後も数日あり
低温期もいい感じだなとホッとしていました。

高温期も３６．６℃（グラフの青い線）を超えていてホッ。
それからインフルエンザだったり、自分も風邪っぽくて薬飲んだり
ダラダラとあっという間に過ごして、通常営業に戻った日に３６．５℃台に。

あれ？まだちょっと早くない？と思ったけど
昼過ぎから腰が重たくなってきて、久しぶりに感じる生理の気配。
そういえば最近は、昔のように始まる前の重たい感じとかなかったんです。

あー、懐かしい感じだなぁ、と思っていたらやっぱりきてました。
そして２日目、３日目・・・真っ赤っ赤です。

前回の時は日記にも書きましたが、真っ黒でした。
出だしどころか、最初から最後まで。
さすがに心配になりました。
（古いのが出切ったんじゃないかと思うことにしましたが）

・・と気になっていましたが、私の心配をよそに見事なくらい鮮血。

そういえばここ数年、こんな鮮やかな感じじゃなかったってくらい。
茶オリに始まることもなく、まるで若い頃のような感じで
余計に前回のは古いのが出切ったのかなと改めて思いました。

チャレンジはしているので、始まってしまった時は正直少し落ち込みましたが
でも健康的な状態に戻っているのを実感できてホッとしました。
身体のことで気がかりなことがあるのって気が重いですもんね。
健康的な状態に感謝なので、トイレで鮮血を見るのが嬉しかったりします。
（変かな？でもそれだけこないだの真っ黒には衝撃を受けたので・・・）

病院で診てもらう予定はもうないので
また自分たちで頑張ってみることにします。