キャラメル日記

昨年の夏に子作りを考え始めた頃、
良さそうなものは何でも試したいという気持ちでマカを飲んでみようと思いました。

マカってすごくたくさん商品があるんですね。値段も本当にピンからキリまで。
あまり高すぎても経済的に困るけど、反対に安すぎても怖いし。
たくさんあって迷って、結局は名の通った大きな会社のを買いました。

大きな有名な会社って言っても、このご時勢
一流高級料亭の一件や産地偽装問題もあるので何とも言えないのですが
当時はこんな偽装問題が出る前だったので完全無防備でした。

そんなこんなで一応買ってみたマカですが
飲み始めるとそれまでピッタリ２８日周期だったのが妙に長くなり
基礎体温も心配になるほどガタガタになったのでその周期で止めました。
せっかく買ったので（という問題でもないが）夫はそのまま飲んでいました。

その後すぐに妊娠したのでマカの存在を忘れていたのですが
最近こんなニュースを見て思い出しました。

＜放射線照射＞ペルー輸入の「マカ」に　愛知県が回収命令
ヤフーニュースより　　詳しくはこちら

口に入れる物って怖いです。
人工的に作った物でなく、できるだけ食べ物から摂った方がいいんだろうな。
だけどその「食べ物」だって本当に安心して食べられる物なのかどうか。
ラベルをチェックして買っても、そのラベル自体が偽装されてたら意味ないし。

なるべく、というか、人工的なものを口にしなければ
とりあえずのリスクは減らせるとは思いつつ、
我が家に残ってたマカは夫がまた最近飲み始めました。

亭主ならいいのか！？というわけでもないんですけど
昨年飲み始めてすぐ妊娠したので、たまたまだったのかもしれないけど
やっぱりできることはやっておきたいと思って。

私の方は何のサプリや健康食品も摂らずにいくつもりです。
妊娠を希望する自分の体には人工的な物はあまり入れずにいきたいので。
後であれこれ心配の種を作りたくないですしね。

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気がつけばもう９月。
私の住む地域はこのところ激しく降る雨や突然のゲリラ雷雨が多くて
家の中にいても洗濯物や開けている窓のことが心配になってしまいます。
本当に突然ものすごい量が降ってくるので（汗）

さて新しい周期も高温期に入りました。
でもまだ今回は見送っていて、来周期からトライする予定です。

７月入ってからの乳がん検診、胃カメラ、そして８月の大腸検査と
気になっていた検査系も無事に終わり、歯医者も来週で終了です。
（今日で終わりだと思って行ったら、もう１回あるんだそうで＾＾；）

それから今月半ばに自分の集大成のつもりの試合があります。
地区予選を勝ち上がって、もう１つ上の地区予選に出ます。
強豪揃いなので多分そこでは勝ち上がることはできないだろうけど
昨年よりはメンバーも揃っているし、自分も昨年よりは少しは進歩してると思うし
たとえ勝てなくても力を出し切って納得できる試合ができるんじゃないかと。

自分にとって１つの区切りのつもりで
諦めずに必死にボールに食らいついて悔いのないように頑張りたいです。
疲れると集中力がなくなるので、持久力アップのためにビリーも再々復活しました。
妙なところに力こぶができ始めています（笑）

試合のためってだけではないですが、大腸の検査もあったし
この周期は完全に見送ることにしました。

９月半ばの試合が済んだ後にＡクリニックの予約を取ってあるので
いよいよピシバニールを打つことになっています。

そしてその数日後には整体に行くことにしています。（整体についてはこちらの日記）
遠いのですが山方面なのでキャンプがてら１泊で。
亡くなった先生のお弟子さんということでとても楽しみです。

そうこうしていると多分高温期に入るんじゃないかなと思うので
そしたらアスピリン服用開始、と自分の中で思っている予定です。

もちろんすぐに妊娠できるわけではないけれど
昨年の１０月に妊娠がわかったので何だかソワソワしてしまいます。
昨年以外の３回の妊娠は１２月〜２月の間に妊娠がわかったので
何にせよこれからの季節は私にとってのゴールデン期間な気がするんです。

夫が牡蠣大好きでこれからの季節は牡蠣をよく食べるからでしょうか。
牡蠣は亜鉛が豊富ですもんね。
冷え性の自覚はないけれど、冬場は厚着になるから
お腹まわりも自然と冷やさずにいるからでしょうか。（夏は無防備）
冬は鍋料理など温かい食べ物が毎日続くからでしょうか。

なんだかわからないけれど冬場はちょっと期待してしまいます。

そう、書いてて思い出しましたが
昨年妊娠を考え始めた９月から腹巻タイプのガードル（？）を着用してました。
まだ少し暑い時期でしたが、３枚あるので毎日毎日履いてました。
今年も試合が済んで自分の中でスイッチが入ったらまた履こうっと。

ちなみに履いていたのはフェリシモの
薄手なのにあたたか リボン柄 ボディーウォーマーパンツというもので
本当に薄手で締め付け感もないのでとてもお勧めなのですが
見てみたら今はないみたいで残念…紹介だけしてすみません。

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お盆休み前に大腸の検査をしていました。
毎年やっていて今回で４度目。（→詳しくはこちらにも）

夏の旅行で食生活も不摂生をするだろうから
検査のために腸の中を空っぽにするのはちょうどいいや〜と
旅行から帰って２日後に予約を入れていました。

でもぶっちゃけ今回はキツかった…

検査の当日に２リットルほど下剤を飲むのは割と知られていますが
前日からの食事もかなり制限されるんです。（病院によって違いますが）

野菜は一切ダメ、海草・ゴマ類も厳禁

何を食べれって言うんですか〜〜〜っ！（汗）

いや、マジで本当です。腸に残りにくい物だけＯＫということなんですね。

お肉やお魚は単品ならＯＫ。つまり野菜炒めとかはＮＧ。
タルタルソースやデミグラソースなんかも野菜が入っているのでＮＧ。
なので間違いがないように、「焼いた肉ｏｒ魚のみなら」とのことらしいです。
粒がダメなのでもちろん雑穀も、イチゴジャムなんかもダメ。

確実に食べられるのは白米、卵、豆腐、肉、魚。

前日の食事によって当日お腹をすっきりさせるのにかかる時間が決まると
看護師さんからも言われているので安全確実な食材に走ります。

なので普段は雑穀ご飯ですが、この時だけは白米を炊き
卵とシーチキンのみで炒飯とか、ツナと卵を入れたうどんとか、
薬味なしのそうめんとか、バタートーストとか、薬味なしの冷やっことか
ヒジョーに限られた中から安全なものを食べます。
こんな時しかシーチキンは食べないのでちょっと口実だったりします（ツナ好き・笑）

検査前には看護師さんより前日食べた物の聴取がありますが
他に答えようがないほどバッチリな状態です。
こんなところでも手堅い私です。

今回も普通に２リットルの下剤を飲み、お腹も順調に空っぽになりました。
お腹を壊して痛いのではなく、普通にもよおして（失礼）トイレに何度か行くと
最後の方はもう水なんだか何なんだか、どこから何が出てるかわからないほど
痛くも痒くもないまま自分の意に反してシャーシャー出ます。（スミマセン・苦笑）

ここまで下剤を調節するのって最初の人は大変だったろうな、なんて感心です。

今回は麻酔をしてもちょっと意識があって（普通は多少あるそうですが）
腸に空気を入れるのが少し痛くて「いたいよーー」とうわごとのように
ウニャウニャ言っていたのは覚えています。

その後はいつものように回復室で仮眠。
今回はやはり旅行後すぐということで疲れていたのか
いつもよりもたっぷり寝てしまったようで、気がついたらすごく時間が経ってました。

覚醒して先生に会うと、今回はポリープがあって切除したとのこと。
毎年やってて４回目ですが、昨年以外は切除しています。
ポリープってタケノコみたいに取っても出てくると聞いたことがありますが
本当に年に１度やっててもこれだけ見つかるので、もう検査は欠かせません。

大腸検査の予約で来院の際に血液検査もやっていて、その結果も出ていました。
特に問題はなく、気になる血小板の数も１５万あって至って正常でした。よかったです。
採血の時の体調にも左右されるようなので、たまたまだったみたいです。
次回Ａクリニックに行く時に報告しようと思います。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

それで今日は切除したポリープの結果を聞きに行ってきました。
結果は良性。大丈夫だろうとは思いながらも、聞く直前は緊張しますがよかったです。

ありがたいことに医療保険の手術給付金が出るので書類も頼んできました。
少し遠い病院なので交通費もかかるのですが、書類は郵送してくれて
わざわざ取りに行かなくていいので助かります。（良心的な病院なんです）

私は２社の保険に入っているので実際にかかったお金よりも戻ってきますが
毎年胃と大腸のカメラをやっているし、今年から乳がん検診も自主的に始めたし
他にも妊娠のことではお金がかかるので医療費として取っておきます。
保険に入っててよかったー。

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妊娠を希望している者としては予定の入れ方も考えてしまいます。
ましてや「気が付いたら３ヶ月入ってたよ〜（＾＾ゞ」なんていう状況は
おそらくあり得ないことだと思うので、（これはこれである意味うらやましいですが）
すごく神経質になるわけではないけれど、多少なりは考えてしまいます。

１年後くらい先の話だったらまだいいんですよね。
「来年の夏はさ〜」な感じなら「そうだね、○○旅行なんてのもいいねー」
なんて、先過ぎるゆえの気楽な気持ちでいられます。
もちろん「まぁ妊娠してたら行けないけどね」とは付くんですけど。

これが年内くらいの話になると、何だか近すぎて微妙です。

だけど自転車乗って買い物に行っていようが、毎晩ほろ酔い程度の晩酌してようが
電車に乗って遊びに行っていようが、何をやってても続く時は続くのだし（参考：以前の日記）
完全に絶対安静を考えているわけでもないんです。
普通に過ごしていたいだけ、なんですけど普通っていうのも難しい。

いや、気にしすぎたり、あれこれ先回りして考えるより
普通に出歩いてるくらいがちょうどいいんじゃないか？と思ったり。
私の場合はこれくらいの気構えぐらいでいいんだろうな、と思ったり。

妊娠したら無理な予定はキャンセルすればいいや、
ぐらいの気持ちでいればいいんだろうなとは思っているのですが
キャンセルありきな予定を立てるっていうのもね。

というのも、６月に参加した手作りイベント（過去の日記）がまた１２月にあって
もう募集の案内が届いてるんです。
元々は夏のみ参加のつもりで、昨年も１２月のは見送ったので
今年もそうすればいいんですけど、何だかちょっとまた出してみたくなっちゃって。

私のことだから、申し込んだらきっとまたそれに邁進しちゃうし
申し込んだ後にキャンセルしたら出展料は当然戻ってこないし
何より自分がキャンセルすることに１００％納得できるのかなって。
当日は自分の出すはずだったスペースが空き家になるわけですしね。
もし満杯で出せなかった人がいたとしたら、それは申し訳ないことになっちゃうし。

かと言って無理を押してまで行くのか？と思っても
１２月で風邪やインフルエンザの季節、妊娠してたら人混みは避けたいと思うし
実際に昨年１１月の妊娠中には風邪をひきかけてしまっても薬は飲めなくて
マスクとのど飴と気合いでやり過ごしたぐらいだったので
自分から風邪をもらいに行くようなことは遠慮したいし。

結局は答えは出てるんですよね。「やめとけ」って。

何も考えずに予定立てたり入れられたりしたらどんなにラクか。
最初に書いたように「気が付いたら妊娠してて〜」だったらどんなに気楽か。
わかっちゃいるけど、自分はそうじゃないので仕方ない。

こんな状況の自分だけど、ちょこっと気にしつつ、でもなるべく普通に過ごしていたい。
ささやかな希望です。

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休みボケとグータラ病が出て、旅行後のお疲れ休みという大義名分もあって
ここ数日はエアコンの効いた家でダラダラのんびり過ごしてました。

ちょっと家も散らかってきて、というより散らかったままで
自己嫌悪で余計にどんよりしたりして。

でも人間、落ちるところまで行ったら後は這い上がるしかないわけで（オーバー）
昨日あたりから妙に働き者になりました。
掃除の神様がやって来てくれたみたいです。

模様替えの途中で旅に出たので（なぜにそんな時に）
場所だけ移し変えて手をつけなかった小引き出しの中とか
見ないことにしてた用の済んだ書類関係とか
ここぞとばかりに片付けました。神様ありがとう。

片付けついでにパソコンのデスクトップや、ネットのお気に入りの整理、
マイドキュメントの中の不要なファイルや画像も片付け。

パソコンの中とリアルな暮らしは繋がってるらしく、
要らないファイルやお気に入りを抱え込んでる人は
普段でも部屋に不要な物を抱え込んでることが多い、と聞いたことがありますが
まさにそうだな〜、なんて感心しながらザクザク消してました。

模様替えも済んで気分もよくて掃除もはかどります。
同じ広さの所に、置く物も変わっていないのに
置き方ひとつで広くなったり狭くなったりって不思議ですね。
別に何か減らしたわけじゃないんですけど、今回は最近にないほど広々としました。

でもやっぱり夜型はまだ変わらず。
本当は早寝早起きした方が時間も有効に使えるんだろうなぁと思うのですが
これだけはなかなか越えられない壁です。早起きの神様も来ないかな（他力本願）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

キッチンでペットボトルの外しにくいラベルをハサミで切ろうとしていて
堅いので力入れたら勢い余ってザクッ！と左手の親指を切ってしまいました。
指先って半端ないほど流血しますよね…

押さえたティッシュがどんどん血で染まっていって
止血だから指の根元も押さえた方がいいと思いつつも
かえってギュウッと血を絞り出してしまうような気もしてきて
オロオロしながらとりあえず傷口を押さえて手を高々と上げてました。
心臓より高く上げておけって言いますし。

夜中のことだったので、このまま止まらなかったらどうしよう…
と怖くなってしまいましたが、数分したら止まったみたいです。
寝て起きたらシーツが血まみれになっていても怖いので
ガーゼを厚く当てて、さらにバンドエイドで留めました。

はぁ…大事な鉄分が（血が止まった今だから言えるこんなこと）

これで片付け熱も冷めて、掃除の神様も帰っちゃったらどうしましょう。
明日からまたグータラ生活かもしれません。はぁ…

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